Daktyle to produkty, które zasługują na coraz większą popularność w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ posiadają one wiele właściwości zdrowotnych, a ich regularne spożywanie wpływa pozytywnie na funkcjonowanie organizmu.
Daktyle zawierają duże ilości błonnika, witamin oraz minerałów, takich jak wapń i żelazo. Jedzenie co najmniej 3 daktyli dziennie ma wiele korzyści dla naszego ciała. Oto 7 rzeczy, które mogą się stać, gdy włączymy te owoce do naszej diety:
– Zmniejszą ryzyko zawału
– Poprawią trawienie
– Poprawią sen
– Ułatwią ciążę
– Poprawią funkcjonowanie wątroby
– Poprawią wzrok w nocy
– Osłabią Twoje alergie
Czy to nie wystarczające powody, by wprowadzić daktyle do swojej diety?