w

Poznaj 10 powodów, dla których powinno się pić piwo. To bardzo ważne!

Piwo zdecydowanie jest jednym z ulubionych napojów Polaków. Relaksuje, orzeźwia i idealni pasuje do grilla lub meczu, lecz jak okazuje się piwo ma całkiem dużo atutów zdrowotnych.

Zwykle to jednak wino zbiera pochwały za wywieranie pozytywnego wpływu na organizm, jednak warto wiedzieć, że piwo jest również skuteczne gdyż chroni serce, wzmacnia kości i podnosi odporność, lecz to nie wszystko.

 

piwo

 

Prowadzi on do poprawienia wielu aspektów takich jak:

1. Zdrowsze nerki
Badania przeprowadzone przez fińskich naukowców dowiodły, że wypijanie butelki piwa dziennie zmniejsza ryzyko wystąpienia kamicy nerkowej o ponad 40%.

2. Poprawia stosunek dobrego cholesterolu do złego.
Jak się okazuje, piwo pomaga utrzymać wyższy poziom dobrego cholesterolu HDL oraz zwiększenie jego o prawie 4%.

3. Zwiększenie poziomu witaminy B.
Napój ten jest doskonałym źródłem witaminy B6 i B12, a także kwasów foliowych. Witaminy te bowiem utrudniają wytwarzanie substancji, które mogą wywołać choroby serca.

4. Wzmacnia układ kostny.
W Tufts Univesity w stanie Massachusetts dowiedziono, że piwo może wzmacniać kości. Okazało się, że badani mężczyźni, którzy wypijali codziennie jedno lub dwa piwa, mieli nawet o 4,5% większą gęstość kości niż badani, którzy byli abstynentami.

5. Redukuje ryzyko cukrzycy.
Wypicie piwa raz dziennie zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy typu II aż o 25%, lecz picie znacznie większej ilości tego trunku nie pomnoży tych korzyści.

Źródła grafik: Pixabay, Imgur, Freepik