Krew ludzka jest podzielona na cztery grupy, z których każda różni się obecnością lub brakiem charakterystycznych antygenów występujących w krwinkach czerwonych.
Podstawowe grupy krwi to A, B, 0 i AB, którą uważa się za grupę o najlepszym układzie odpornościowym. Oprócz tego, naukowcy odkryli kilkaset podkategorii określających indywidualny dla każdego nas profil. Podkategorie te pokazują także, jak bardzo złożony jest nasz organizm. Poniższe informacje są wskazówkami, które pomogą Ci zrozumieć, jak działa Twój organizm w oparciu o Twoją grupę krwi.
1. Żywność, która przynosi korzyści konkretnym grupom
Grupa A: ryby i nabiał. Najlepiej unikać roślin strączkowych oraz pikantnych potraw
Gruba B: produkty mleczne, ziarna, ryby oraz baranina. Powinno się unikać wszelkich konserwantów oraz alkoholu.
Gruba 0: mięso ryby oraz warzywa. Osoby z tą grupą powinny unikać mleka oraz przejadania się
Grupa AB: produkty organiczne oraz świeże jedzenie. Unikać powinno się smażonych potraw.
2. Grupa krwi a osobowość
Grupa A: zorganizowany i skuteczny, urodzony lider
Grupa B: elastyczny, rozstrzygający wszystkie spory, przyjazny
Grupa 0: uprzejmy, empatyczny oraz asertywny
Grupa AB: racjonalny i myślący perspektywicznie
3. Grupa krwi, a stres
Grupa A: osoba z tą grupą jest bardzo podatna na działanie kortyzolu, przez co potrzebuje dużo czasu by poradzić sobie ze stresem.
Grupa B: posiadacze tej grupy są spokojni, lecz gdy ich stres osiągnie granice, potrafią gwałtownie wybuchnąć.
Grupa 0: osoby te podatne są na wybuchy gniewu przez zaburzenie ich porządku
Grupa AB: osoby z tą grupą krwi doskonale radzą sobie ze stresem a zdenerwowane bywają wyłącznie w ostateczności