Kiedy wykonujemy różne czynności w ciągu dnia, często nie zdajemy sobie sprawy z konsekwencji. Na szczęście dzięki dostępowi do Internetu i jego zasobów dostęp do wiedzy jest praktycznie nieograniczony.
Życie intymne jest postrzegane przez ludzi jako chwila przyjemności, ale ma wiele zalet, o których nie mamy pojęcia. Podobnie jak w przypadku innych zdrowych form aktywności, czerpiemy z nich korzyści, dopóki nie przestaniemy ich praktykować. Wielu ekspertów uważa, że brak kontaktu seksualnego przez ponad tydzień ma różne konsekwencje. Poniżej przedstawiono niektóre z nich.
Zmniejszona podatność na stres
Bycie w związku z partnerem to skuteczny i praktyczny sposób na zmniejszenie uczucia stresu. Kiedy przestajemy troszczyć się o wzajemne potrzeby, automatycznie stajemy się bardziej nerwowi i spięci. Poza tym możemy porównać to do treningu ciała, dzięki któremu możemy działać lepiej.
Częstsze problemu zdrowotne
Wiele osób prawdopodobnie wie, że ci, którzy nie wykonują aktywności fizycznej, mają lub mogą mieć problemy z sercem. Bycie w związku to najprzyjemniejsza forma ćwiczeń, można więc wnioskować, że seks pozytywnie wpływa na zdrowie układu sercowego.
Niskie poczucie wartości
Jeśli jesteśmy w stabilnym związku i mieszkamy wraz z swoją druga połówką, przedłużający się brak kontaktu seksualnego może mieć katastrofalne skutki dla psychiki. Wiele badań wykazało, że podczas wytrysku wydalane są różne hormony, takie jak testosteron, estrogen i prolaktyna. Co ciekawe, bezpośrednio wpływają na równowagę naszych emocji.
Podsumowując: nie warto się ograniczać!