Leżenie na plecach – wiele osób twierdzi, że to najzdrowsza pozycja, ale tak nie jest. Chociaż ma pozytywny wpływ na osoby z zapaleniem stawów i innymi bólami stawów, może mieć negatywny wpływ na nasze serce. Taki sen sprzyja również chrapaniu i rozwojowi wielu chorób układu oddechowego, takich jak astma czy bezdech senny.
Dalszą część artykułu znajdziesz na Następnej stronie…